早上刷牙时牙龈出血?吃苹果留下血印?你可能觉得这是小事,但这些都是牙周病的早期信号。作为从业10年的医美健康编辑,我必须告诉你:牙周病是成年人牙齿缺失的首要原因,但大多数人发现时已经发展到中晚期。
简单说就是牙齿周围组织的慢染。就像房子的地基被白蚁蛀空,牙齿的"地基"——牙龈和牙槽骨也会被细菌。刚开始只是牙龈红肿(牙龈炎),放任不管就会发展成牙周炎,后导致牙齿松动脱落。
• 刷牙时牙龈出血(非偶然)
• 牙龈颜色暗红,看起来肿肿的
• 口腔异味怎么刷牙都消不掉
• 牙齿好像变长了(其实是牙龈萎缩)
• 吃东西使不上劲,牙齿有松动感
上周接诊的25岁程序员小张就是典型。每天喝3杯奶茶,熬夜后忘记刷牙,洗牙时发现已经出现牙周袋。现在年轻人患病率逐年上升,主要因为:
1. 奶茶/碳酸饮料当水喝
2. 用电动牙刷但方法错误
3. 以为洗牙会把牙缝洗大(其实是牙结石被清除的错觉)
4. 抽烟抑制出血症状,反而掩盖病情
早期治疗(龈下刮治)大概500-1500元/全口,如果发展到需要骨移植手术,费用可能上万。对比种牙单颗近万元的花费,早期干预实在太划算。很多患者后悔:"早知道洗牙时顺便做个牙周检查就好了"。
1. 选对牙线:牙周病患者要用膨胀牙线,普通牙线清洁不到牙周袋
2. 刷牙方法:建议用巴氏刷牙法,电动牙刷要选敏感模式
3. 冲牙器使用:不能替代刷牙,适合餐后临时清洁
"治疗一次就能好":牙周病需要定期维护,就像高血压要持续用药
"不痛不用治":等感觉到疼痛时,骨头吸收往往超过1/3
"吃药就能好":抗生素只能辅助,机械清除菌斑才是根本
建议每6-12个月做1次洁牙+牙周检查,就像给牙齿做"年检"。特别是备孕女性、糖尿病患者、长期戴正畸托槽的人群,更要加强预防。记住:健康的牙龈刷牙不会出血,就像健康的皮肤不会一碰就淤青。
如果你发现自己的牙龈状况和文中描述相似,建议尽早到正规医疗机构做牙周检查。牙齿问题怕拖延,早期干预不仅能保住牙齿,还能省下大笔治疗费用。