牙痛难忍怎么办？快速缓解牙痛的5个实用方法

半夜被牙痛惊醒，吃饭时突然疼到筷子都拿不稳——这种经历很多人都有过。牙痛虽然不是大病，但发作起来真要命。今天我们就来牙痛的原因和解决方法，帮你找到适合自己的止痛方案。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿疼痛的原因有很多，常见的就是龋齿。当细菌侵蚀到牙髓时，那种尖锐的疼痛让人坐立不安。其次是智齿发炎，特别是长得不正的智齿，很容易藏污纳垢引发炎症。还有些人因为牙齿隐裂、牙周疾病或者牙齿敏感而疼痛。

值得注意的是，有时候牙痛可能和心脏问题有关。如果疼痛放射到左下颌，伴随胸闷等症状，一定要及时就医。

紧急止痛小妙招

遇到突发牙痛，可以试试这几个方法：用温盐水漱口能暂时缓解炎症；冷敷疼痛部位可以减轻肿胀；按压合谷穴也有一定的止痛。但要记住，这些方法只能暂时缓解，不能解决根本问题。

药店常见的止痛药如布洛芬可以短期使用，但千万不要把止痛药直接放在牙龈上，这样会灼伤口腔黏膜。孕妇和儿童用药前一定要医生。

不同牙痛的不同应对方法

如果是龋齿引起的疼痛，说明细菌已经侵入牙髓，这时单纯的止痛药治标不治本，需要尽快就医进行根管治疗。智齿发炎的话，可以先后再考虑是否拔除。

对于牙齿敏感，可以改用牙膏，平时避免冷热交替刺激牙齿。而牙周疾病导致的疼痛，则需要系统的牙周治疗配合日常护理。

日常防护很重要

预防永远比治疗更重要。每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期去洗牙，这些习惯能大大降低牙痛的发生几率。另外要注意，不要用牙齿开瓶盖、咬硬物，这些小习惯可能导致牙齿隐裂。

饮食上减少糖分摄入，多吃富含钙质的食物。吸烟不仅会让牙齿变黄，还会加重牙周疾病，建议尽早戒烟。

什么时候必须看医生？

如果牙痛超过两天没有缓解，或者伴随发烧、面部肿胀、呼吸困难等情况，一定要立即就医。孕妇、糖尿病患者以及免疫力低下的人群，出现牙痛更要及时治疗。

记住，拖延治疗可能导致感染扩散，小问题变大问题。与其忍着疼痛，不如早点找牙医解决。

希望大家都能远离牙痛困扰，拥有健康的好牙齿。如果觉得这篇文章有帮助，可以分享给身边的朋友哦。