牙周病是什么？如何预防和治疗？

如果你刷牙时牙龈经常出血，或者发现牙齿有松动的迹象，可能已经患上牙周病。这是一种常见的口腔疾病，但很多人对它并不了解，甚忽视了它的危害。今天，我们就来牙周病的症状、预防和治疗方法，帮助你守护口腔健康。

牙周病的症状有哪些？

牙周病早期症状通常比较轻微，容易被忽略。常见的表现包括：刷牙或吃东西时牙龈出血、牙龈红肿、口腔异味（口臭）。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，导致牙龈萎缩、牙齿松动，甚牙齿脱落。

有些人可能会觉得牙龈出血只是小事，认为“上火”就会好。但事实上，牙周病一旦发展到中后期，治疗难度会大大增加。因此，早发现、早治疗关重要。

为什么会得牙周病？

牙周病的主要原因是口腔卫生不佳，导致细菌在牙齿和牙龈之间形成牙菌斑和牙结石。这些细菌不断刺激牙龈，引发炎症反应。如果长期不清理，炎症会扩散到牙周组织，牙齿的支持结构。

此外，吸烟、糖尿病、免疫力低下、遗传因素等也会增加患牙周病的风险。因此，除了保持口腔清洁，也要注意全身健康和生活习惯的调整。

如何预防牙周病？

预防牙周病的关键在于日常口腔护理。以下是几个实用建议：

1. 每天刷牙两次，每次少2分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免用力过猛伤害牙龈。

2. 使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，因为牙刷很难清除牙缝中的食物残渣。

3. 定期洗牙，建议每6-12个月进行一次洁牙，去除牙结石和牙菌斑。

4. 戒烟，吸烟会加重牙龈炎症，延缓愈合。

5. 均衡饮食，少吃高糖食物，多吃富含维生素C的蔬果，有助于牙龈健康。

牙周病如何治疗？

如果已经确诊牙周病，医生会根据病情制定治疗方案。常见的治疗方式包括：

1. 基础治疗（龈上洁治和龈下刮治）：通过洗牙和刮治去除牙结石和感染的牙周组织，帮助牙龈健康。

2. 药物治疗：时可能需要配合抗生素或漱口水，控制细菌感染。

3. 手术治疗：对于晚期牙周病，可能需要牙龈翻瓣术或植骨术，以修复受损的牙周组织。

需要注意的是，牙周病的治疗是一个长期过程，患者必须配合医生，坚持口腔护理和定期复查，否则容易复发。

牙周病不管行不行？

有些人觉得“牙痛不是病”，甚认为牙龈出血没什么大不了。但牙周病如果不及时干预，危害远超想象：

1. 牙齿松动脱落，影响咀嚼和美观。

2. 细菌可能进入，增加心血管疾病、糖尿病等全身疾病的风险。

3. 牙周炎可能导致骨质流失，影响后续种植牙或假牙修复的。

因此，发现牙龈问题一定要及时就医，不要拖延。

总结

牙周病是一种慢性疾病，早期症状容易被忽视，但长期不治疗可能导致后果。保持良好的口腔卫生习惯、定期检查、及时治疗是关键。如果你已经有牙龈出血、牙齿松动等问题，建议尽快牙医，避免病情恶化。

健康的口腔不仅让你笑容更自信，也能减少全身疾病的风险。从今天开始，好好爱护你的牙齿吧！