为什么每年都要洁牙？关于洁牙你必须知道的几件事

许多人都会有这样的疑问：我每天认真刷牙，还需要洁牙吗？其实，即使是仔细的日常清洁，也难以清除牙菌斑和牙结石。今天，我们就来洁牙这件事，解答大家关心的几个问题。

洁牙到底是什么？

洁牙，上称为"口腔预防性洁治"，是通过超声波洁牙机等设备，清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等沉积物的一种预防性治疗。这不是简单的"洗牙"，而是一项的口腔保健服务。

需要注意的是，洁牙与牙齿美白是完全不同的概念。洁牙只是牙齿本来的颜色，去除表面的色素沉着，而不是改变牙齿本身的色泽。

为什么需要定期洁牙？

首先，牙菌斑会在刷牙后几个小时内重新形成。如果不能在24小时内清除，它就会逐渐钙化形成牙结石。这些牙结石会成为细菌滋生的温床，导致牙龈发炎、出血。

其次，牙结石会不断堆积，造成牙龈萎缩、牙周袋形成。如果不及时处理，终可能导致牙齿松动甚脱落。定期洁牙可以有效预防这些问题的发生。

洁牙的过程是怎样的？

的洁牙过程通常包括以下几个步骤：

1. 口腔检查：医生会先检查牙齿和牙龈的整体状况。

2. 超声波洁治：使用超声波洁牙机去除大块牙结石。

3. 喷砂处理：针对牙齿表面的色素沉着进行处理。

4. 抛光：让牙齿表面更加光滑，减少牙菌斑附着。

整个过程大约需要30-50分钟，一般不会感到明显不适。

洁牙会造成牙齿损伤吗？

这是很多人担心的问题。事实上，操作的洁牙不会损伤牙齿。超声波洁牙机的工作原理是通过高频振动震碎牙结石，而不是直接"刮"牙。在正规医疗机构，医生会严格掌握操作力度。

洁牙后可能会出现牙齿敏感的情况，这是因为牙结石去除后牙根暴露所致，通常1-2周内就会自行缓解。

洁牙的频率如何把握？

对于大多数人来说，建议每6-12个月进行一次洁牙。但具体频率需要根据个人口腔状况而定：

- 牙周健康人群：每年1-2次

- 有轻度牙龈炎者：每6个月一次

- 吸烟或常喝咖啡/茶的人群：可能需要更频繁护理

儿童和青少年也需要定期洁牙，但频率可以适当降低。

洁牙后需要注意什么？

为了保持洁牙，需要注意以下几点：

1. 洁牙后24小时内避免进食过冷、过热、过酸的食物

2. 吸烟者好在洁牙后48小时内不要吸烟

3. 继续保持良好的刷牙习惯，每天少刷牙两次

4. 使用牙线或冲牙器清洁牙缝

5. 如有明显不适，应及时复诊

选择洁牙机构的注意事项

1. 选择正规医疗机构，查看医生资质

2. 确认使用一次性或严格消毒的器具

3. 警惕过格的洁牙服务

4. 洁牙前应进行详细的口腔检查

5. 操作过程中应有防护措施

洁牙是一项基础但重要的口腔保健项目，它不仅能保持牙齿清洁，更能预防多种口腔疾病的发生。希望大家都能重视定期洁牙，拥有健康的口腔环境。