牙周病早期不痛不痒？别等牙齿松动才后悔！这5个信号要警惕

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印子？这些看似平常的小症状，可能是牙周病发出的警报。作为临床上常见的口腔疾病之一，我国35岁以上人群患病率高达90%，但近七成患者直到牙齿松动才就医。今天我们就来这个悄悄毁掉牙齿的"沉默"。

牙周病不是老年

很多人以为牙周病是老年人的专属问题，实际上，门诊中二十多岁的年轻患者比比皆是。我接诊过一位28岁的程序员，长期熬夜加班靠碳酸饮料提神，来就诊时前排牙齿已经出现"扇形移位"。经检查发现，他的牙槽骨吸收程度堪比50岁患者，这就是典型的早发性牙周炎。

这些症状正在提醒你

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早出现的危险信号
2. 持续性口臭：牙结石和发炎组织会产生特殊异味
3. 牙龈肿胀：炎症导致牙龈呈现暗红色，质地松软
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的牙根暴露
5. 咀嚼无力：牙周组织会影响咬合力

为什么洗牙后反而更敏感？

很多患者反映洗完牙出现短暂敏感，这是正常现象。长期堆积的牙结石就像给牙齿穿了"盔甲"，清除后牙根突然暴露在口腔环境中，会出现1-2周的适应期。建议使用牙膏配合软毛牙刷，千万不要因此中断定期洗牙，否则牙结石会像滚雪球般越积越多。

牙周治疗要分三步走

阶段：基础治疗
通过超声波洁治（洗牙）和龈下刮治清除菌斑牙石，配合药物控制感染。这个阶段通常需要2-4次就诊。

第二阶段：手术治疗
对于中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导性组织再生术等，目的是清除深层感染并修复受损组织。

第三阶段：维护治疗
治疗后每3-6个月需要复查，就像汽车需要定期保养一样，这个阶段往往被忽视却是防止复发的关键。

日常护理记住"3个2"原则

每天刷牙2次，每次2分钟，每年洗牙2次。特别注意：
• 牙刷要呈45度角朝向牙龈沟
• 牙线要用C字形包绕牙齿清洁侧面
• 冲牙器不能替代刷牙和牙线

这些误区耽误治疗

"牙周病治不好"：早期干预完全可以控制
"牙齿不疼不用治"：等出现疼痛往往已到晚期
"怀孕不能看牙科"：妊娠期龈炎更需要护理
"漱口水能治牙周炎"：只能辅助抑菌无法去除病因

20年临床医生的忠告

见过太多患者花大价钱种牙时感叹："早知道当初好好治疗牙周病就好了"。牙周组织一旦就，治疗花费可能是预防的10倍。建议每年做一次牙周探诊检查，简单的牙周袋测量就能发现早期病变。记住，对待牙周病就像对待高血压糖尿病，需要长期管理而非一劳永逸。