提到洁牙,很多人反应是"牙齿没毛病就不用洗"。其实这个观念大错特错。作为一项基础口腔护理,洁牙不仅能保持牙齿美观,更是预防口腔疾病的重要手段。今天我们就来,为什么牙医都建议每半年到一年做一次洁牙。
即使每天认真刷牙,牙菌斑依然会在牙齿表面堆积。这些软垢如果不及早清除,24-48小时内就会矿化变硬,形成牙结石。牙结石就像牙齿上的"水泥",不仅会牙龈导致萎缩,还是细菌繁殖的温床。普通刷牙对这些顽固污渍为力,只有洁牙设备才能清除。
牙龈出血、口臭很可能是牙龈炎的信号。早期牙龈炎如果不及时干预,可能发展为牙周炎,时会导致牙齿松动甚脱落。洁牙可以清除刺激牙龈的牙结石,消除炎症源头。临床数据显示,定期洁牙者患牙龈疾病的概率比不定期者低60%。
很多人花大价钱做美白,却不如预期,问题很可能出在没做好基础清洁。牙齿表面的色素沉积会影响美白,就像在脏玻璃上擦窗户,怎么擦都不透亮。洁牙可以去除茶渍、咖啡渍等外源性色素,让牙齿本来色泽,为后续美白治疗打好基础。
一次的洁牙过程包含口腔检查环节。医生会仔细检查每颗牙齿的状况,早期发现龋齿、牙隐裂等问题。很多口腔疾病初期症状不明显,等感觉到疼痛时往往已经比较。定期洁牙相当于给牙齿做"体检",花小钱省大钱。
有人担心洁牙会损伤牙齿,其实规范操作下的超声波洁牙只作用于牙结石,不会伤及牙釉质。还有人说洁牙后牙缝变大,那是因为原本被牙结石占据的空间被清理出来了。牙齿敏感现象通常1-2天就会缓解,使用感牙膏可以加快。
建议选择具备正规资质的口腔诊所。洁牙应该包含口腔检查、超声波洁治、喷砂抛光、牙面光滑四个步骤。现在很多机构推出的"深度洁牙"项目,其实就是在标准洁牙基础上增加了牙龈下刮治,适合牙结石较重的人群。
洁牙后24小时内避免进食过冷过热食物,也不要饮用浓茶、咖啡等易染色饮品。如果出现轻微敏感属于正常现象,一般48小时内会自行缓解。保持良好刷牙习惯,配合使用牙线,才能延长洁牙的维持时间。
口腔健康需要主动管理而非被动治疗。与其等到牙龈肿痛、牙齿松动再就医,不如养成定期洁牙的好习惯。一口健康的牙齿不仅关乎美观,更是生活质量的重要。建议每6-12个月做一次洁牙,让口腔护理成为一种生活方式。