补牙要趁早！拖延不补的5个危害和3种补牙材料选择指南

每次吃甜食都牙疼？刷牙时总是避开某个位置？这很可能是蛀牙在警告你该补牙了。很多人觉得"牙洞不疼就不用管"，结果等到半夜牙痛发作、半边脸肿起来才后悔莫及。作为从业10年的口腔健康科普编辑，今天就用直白的话告诉你：补牙这件事，真的拖不得。

为什么牙医总劝你早点补牙？

上周接诊的张女士就是典型：初只是牙齿有个小黑点，她觉得"不碍事"，两年后不得不做根管治疗，多花好几千不说，原本半小时能解决的补牙变成了跑三趟诊所的麻烦事。牙齿问题就像滚雪球，越早处理代价越小。

拖延补牙直接的后果就是治疗成本翻倍。初期蛀牙补牙费用通常在200-500元，如果发展到牙髓炎，根管治疗加上牙冠的费用可能突破5000元。更重要的是，牙齿是不可逆的——就像木头被虫蛀，坏掉的部分永远长不回来。

蛀牙不补的5个隐患比你想的更

1. 冷热敏感越来越明显，后喝温水都像"上刑"
2. 食物残渣在牙洞里发酵，引发难闻口臭
3. 可能带偏邻牙生长方向，造成牙齿排列紊乱
4. 细菌顺着牙根往下渗透，导致牙龈脓肿
5. 长期单侧咀嚼引发大小脸，甚影响颈椎

现在常用的3种补牙材料怎么选？

树脂材料是目前的主流选择，颜色可以做到和真牙几乎一样，适合门牙等可见部位。强度足够日常使用，但喝咖啡、喝茶容易着色，需要定期抛光维护。价格区间在300-800元/颗。

玻璃材料更适合儿童乳牙，会持续释放氟化物帮助防蛀。虽然不如树脂美观，但对牙髓刺激小，操作时间短。很多幼儿园开展的窝沟封闭用的就是这类材料。

银汞合金这个"老将"正在逐步退出市场。虽然结实耐用，但美观度差，还可能造成牙齿染色。更关键的是，它需要磨除更多健康牙体组织才能固位。目前正规医疗机构已经很少使用。

补牙全过实体验分享

次补牙的人难免紧张，其实整个过程比洗牙还轻松。医生会先用小镜子检查所有牙面，发现可疑位置会用探针轻刮——这里如果有酸痛感就说明中招了。确定范围后，牙钻会清除发黑的腐质，这个过程基本无感，因为腐烂的牙体组织已经失去活性。

关键的步骤是蛀洞消毒和材料填充。现在好的诊所都会用橡皮障隔离唾液，补牙材料完全密合。后调整咬合时，医生会让你咬一种蓝色试纸，太高的位置会留下印记需要打磨。全程20-40分钟，结束后就能正常吃东西。

补牙后要注意的3件事

1. 2小时内先别进食，给材料充分固化时间
2. 当天不要用补牙侧啃苹果、嗑瓜子等硬物
3. 如果出现持续隐痛超过3天，要及时复查

后提醒大家：即使补过牙也要每半年检查一次，因为补牙材料边缘可能产生微渗漏。与其在网上搜索"补牙后悔了怎么办"，不如现在就预约牙医做个检查。记住，好的补牙时机是发现蛀牙的时间，其次就是现在。