儿童牙科：如何守护孩子的口腔健康？

不少家长关心孩子的身高、体重，却容易忽略口腔健康。其实，乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚可能引发面部骨骼问题。今天我们就来儿童牙科那些事，帮助家长避开常见误区。

孩子次看牙该什么时候？

很多家长认为“乳牙坏了不用管，反正会换牙”，这是典型的错误认知。建议是：颗乳牙萌出后6个月内，就该安排牙科检查。这样能早期发现反颌、地包天等问题，及时干预可以避免后期复杂的矫正治疗。3岁前完成次涂氟，每3-6个月定期检查，能有效降低60%以上的蛀牙风险。

儿童常见的三大口腔问题

奶瓶龋：夜间含着奶瓶睡觉，糖分长时间接触牙齿导致门牙大面积龋坏。解决方法是睡前清洁口腔，1岁后逐步戒除夜奶。

双排牙：恒牙已萌出而乳牙未脱落，常见于前牙区。遇到这种情况，建议两周内拔除滞留乳牙，避免恒牙排列不齐。

牙外伤：玩耍摔倒导致的牙齿断裂或脱落。记住关键处理：捡起脱落的恒牙捏住牙冠（不可碰牙根），用牛奶或生理盐水浸泡，30分钟内赶到医院还有再植可能。

家长必须知道的护牙技巧

刷牙有讲究：3岁以下用米粒大小含氟牙膏，6岁前家长要帮助完成“圆弧刷牙法”，尤其注意清洁后牙窝沟。硬毛牙刷反而会损伤牙龈，选择软毛小头牙刷更合适。

饮食注意：控制黏性食物如软糖、果脯的摄入频率，吃完及时漱口。适当啃咬苹果、玉米等硬质食物，能促进颌骨发育。

窝沟封闭佳时机：3-4岁做乳磨牙，6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。这层保护膜能减少80%的窝沟龋发生。

看牙恐惧怎么破？

孩子抗拒看牙往往是害怕未知。试试这些方法：提前用绘本讲解看牙过程；选择有儿童诊室的机构，熟悉环境后再检查；治疗时采用“Tell-Show-Do”原则（先讲解器械用途，再示范动作，后操作）。对于特别敏感的孩子，可以考虑全麻下一次性治疗多颗牙，但需医生评估。

关于牙齿矫正的

不是所有牙齿不齐都要等到12岁！乳牙期（3-5岁）的地包天、下颌后缩等问题，通过矫治器3-6个月就能改善。混合牙列期（6-12岁）的牙弓狭窄、牙齿拥挤，利用扩弓器或间隙保持器能减少后期拔牙矫正的概率。具体方案需要正畸医生结合X光片判断。

家长容易忽略的细节

长期口呼吸会导致“腺样体面容”——上唇短厚、牙弓狭窄、下颌后缩。如果发现孩子睡觉张着嘴、白天也习惯性张口，建议先检查是否有扁桃体肥大等问题。乳牙过早缺失要戴间隙保持器，否则邻牙倾倒会导致恒牙萌出障碍。

儿童牙科的核心在于预防大于治疗。从颗牙萌出开始建立口腔档案，定期检查，配合科学护理，才能让孩子拥有健康的笑容。如果发现异常，建议选择的儿童口腔科就诊，避免常规牙科诊所因设备不足导致的误诊。