牙疼不是病？牙体牙髓病可能比你想象的更

深夜被一阵钻心的牙疼惊醒，含冰块、吃止疼药都无济于事——这可能是牙体牙髓病在作祟。很多人以为牙疼忍忍就过去了，却不知拖延治疗轻则毁掉一颗牙，重则引发全身感染。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康“隐形”。

什么是牙体牙髓病？

简单来说，牙体牙髓病就是牙齿硬组织（牙釉质、牙本质）和内部软组织（牙髓）发生的疾病。常见的三大症状是：冷热刺激痛、自发剧痛和咬合不适。当你吃东西时突然“酸倒牙”，或是半夜牙疼到睡不着，很可能已经中招了。

为什么小洞不补会酿大祸？

一颗蛀牙的发展就像“温水煮青蛙”：早期只是牙釉质表面出现黑线或白斑，这时补牙只需几分钟；若侵蚀到牙本质，就会形成明显的黑洞，遇到冷热酸甜就酸痛；等到细菌攻破牙髓腔，剧烈的自发痛会让你寝食难安，此时只能做根管治疗。临床数据显示，90%的根管治疗患者都是因为早期忽视小蛀牙导致的。

这些习惯正在毁掉你的牙髓

除了蛀牙，这些日常行为也在悄悄伤害牙髓：用牙齿开瓶盖、咬螃蟹腿可能导致牙隐裂；长期横向刷牙会磨损牙颈部；夜间磨牙会让牙髓长期受压。更值得注意的是，45岁以上人群牙髓会自然老化，血管减少，修复能力下降，更需要定期检查。

治疗手段比你想象的更

现代牙体牙髓治疗早已告别“野蛮生长”时代：针对浅龋的渗透树脂技术可以修复；激光去腐能清除病变组织；显微根管治疗能将提升95%。特别是数字化导板的应用，让复杂根管治疗像“GPS导航”一样。

关于治疗的常见误区

很多人一听“根管治疗”就害怕，其实现在全程都有局部麻醉，疼痛感比补牙还轻。还有人认为“杀神经后牙齿就死了”，实际上经过规范治疗，牙齿仍能正常使用多年。需要提醒的是，网络传的“大蒜止痛”“花椒塞牙”等偏方，反而可能刺激炎症扩散。

预防胜过治疗的5个生活细节

1. 使用含氟牙膏搭配巴氏刷牙法，每次少2分钟
2. 牙线比冲牙器更能清洁牙缝邻面
3. 吃完酸性食物后不要立即刷牙，先用清水漱口
4. 每6-12个月做一次口腔检查+洗牙
5. 发现牙齿有黑点、裂缝及时就医，别等疼了才处理

特别提醒三类高危人群

正畸患者：托槽周围易滞留食物残渣
孕期女性：激素变化会加速龋病发展
糖尿病患者：口腔感染风险是常人的3倍

写在后

牙齿的疼痛神经是身体敏感的神经之一，它的警报从来不会无故拉响。下次牙疼时，别急着找止疼药，不妨打开手机预约个牙科检查。记住：对牙体牙髓病而言，早治晚治的差别，往往就是几百元和上万元的治疗费差距。