补牙后能维持多久？这份实用指南帮你延长使用寿命

咬一口苹果发现牙齿发酸，照镜子看到黑线时，很多人这才想起被遗忘的补牙问题。作为常见的牙科修复手段，补牙到底能用多久？今天我们就用直白的语言，说清楚关于补牙的那些事。

补牙材料怎么选？不是越贵越好

目前常用的三种材料各有特点：银汞合金坚固耐磨但颜色显眼，适合后牙；复合树脂颜色接近真牙但耐久性稍逊，前牙修复；玻璃能释放氟防蛀，多用于儿童。牙医会根据蛀洞位置、大小和个人预算推荐合适方案，200-600元是常见价格区间。

决定使用寿命的五大关键因素

1. 日常清洁习惯：相邻牙齿龋坏是补牙脱落的主因，建议使用牙线清理牙缝
2. 饮食习惯：避免用补牙侧咬硬糖、冰块等硬物
3. 磨牙问题：夜磨牙患者建议佩戴咬合垫
4. 补牙时机：早期发现的小龋洞修补更牢固
5. 医生技术：边缘密合度直接影响使用寿命

补牙后这些症状要当心

轻微敏感属于正常现象，通常2周内缓解。但如果出现以下情况建议及时复查：自发性疼痛、咬合明显不适、补料边缘发黑、填充物松动或脱落。临床数据显示，规范的补牙修复在良好维护下平均可使用5-8年，后牙区银汞填充甚有使用超15年的。

延长补牙寿命的实用技巧

每天早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清理；每半年洗牙时请医生检查补牙状态；爱吃酸食的朋友用餐后及时漱口；戒烟能显著减少边缘渗漏风险。记住，再好的补牙也只是"创可贴"，定期口腔检查才是根本。

关于补牙的常见误解

"补完就一劳永逸"是大误区，补牙也需要定期维护；"黑了才需要补"更不可取，早期干预能保留更多健康牙体；"材料会致癌"没有科学依据，正规医疗机构使用的都是通过认证的材料。建议成年人每年做一次口腔检查，发现问题早处理。

后提醒，如果补牙材料脱落，请保留碎片并尽快就医，不要尝试自行粘回。选择医疗机构时，重点查看消毒条件和医生资质，价格不应是考量因素。保护好牙齿，才能吃嘛嘛香。