牙体牙髓病：如何预防和治疗牙齿的“内部危机”？

牙疼不是病，疼起来真要命——这句话很多人深有体会。但你可能不知道，大部分牙痛背后隐藏的是牙体牙髓病。这是一种常见却容易被忽视的口腔问题，如果不及时处理，可能导致牙齿脱落甚影响全身健康。今天我们就来牙体牙髓病的那些事。

什么是牙体牙髓病？

简单来说，牙体牙髓病就是牙齿硬组织（如牙釉质、牙本质）和内部软组织（牙髓）的疾病。常见的是龋齿（蛀牙）和牙髓炎。龋齿初期可能只是小黑点，但如果不治疗，细菌会逐步侵蚀牙齿，终侵入牙髓腔，引发剧烈疼痛。

牙髓是牙齿的“心脏”，里面有血管和神经。一旦感染，不仅会让人疼得睡不着觉，还可能引发根尖周炎、牙龈脓肿等更的问题。

为什么会得牙体牙髓病？

主要原因有三个：

1. 口腔清洁不到位：饭后不漱口、刷牙不，食物残渣在口腔发酵产生酸性物质，腐蚀牙齿。

2. 饮食习惯问题：长期喝碳酸饮料、吃甜食，牙齿长期处于酸性环境，更容易被腐蚀。

3. 牙齿外伤：磕碰导致牙齿裂缝，细菌趁机侵入。

如何预防牙体牙髓病？

预防永远比治疗更重要。做好以下5点，能大大降低患病风险：

1. 每天刷牙两次，每次少2分钟，学会使用巴氏刷牙法。

2. 饭后漱口，可以使用含氟漱口水。

3. 每半年到一年洗牙一次，去除牙结石。

4. 少吃粘性甜食，少喝碳酸饮料。

5. 定期口腔检查，发现问题早处理。

牙体牙髓病怎么治疗？

根据病情轻重，治疗方法也不同：

1. 龋齿早期：只需要简单补牙，用时短、费用低。

2. 中度龋坏：可能要做嵌体修复，比普通补牙更牢固。

3. 牙髓炎：需要做根管治疗，俗称“抽神经”。虽然过程复杂，但能保住牙齿。

4. 损坏：如果牙齿无法保留，可能需要拔牙后做种植或镶牙。

关于治疗的常见疑问

Q：根管治疗很疼吗？

A：现在的麻醉技术很成熟，治疗过程基本。术后可能会有轻微不适，1-2天就会消失。

Q：补牙材料怎么选？

A：常用的有树脂和玻璃。树脂更美观耐用，适合前牙；后牙受力大，可以选择强度更高的材料。

Q：治疗要多久？

A：简单补牙1次约30分钟，根管治疗需要2-3次，间隔1周左右。

特别提醒

很多人牙不疼就不去看医生，这是个误区。牙体牙髓病早期症状不明显，等感觉到疼往往已经比较了。建议每半年做一次口腔检查，就像我们每年体检一样必要。

如果你已经出现以下症状，建议尽快就医：

- 吃冷热食物牙齿敏感

- 牙齿有黑线或黑洞

- 牙龈反复肿痛

- 晚上牙痛加重

记住，牙齿健康关系到全身健康。从现在开始重视口腔护理，才能吃嘛嘛香，笑得更自信！