秋叶
1000+次浏览
发布时间：2025-05-30 13:02:07
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些可能是牙周病的早期信号。很多人以为这只是"上火"，殊不知牙周病正在悄悄你的牙齿地基。作为口腔健康的隐形，牙周病的危害远超你的想象。
牙周病是指发生在牙齿周围支持组织的炎症性疾病。简单来说，就是牙齿的"地基"出了问题。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌产生的会刺激牙龈，导致红肿、出血。如果不及时处理，炎症会向深层发展，终可能引发牙齿松动甚脱落。
1. 牙龈炎阶段：刷牙出血是常见症状，牙龈可能出现红肿。此时病变仅局限在牙龈组织，及时治疗可完全。
2. 早期牙周炎：牙龈与牙齿开始分离，形成浅的牙周袋。X光片可见轻微牙槽骨吸收。
3. 中度牙周炎：牙周袋加深，牙齿可能出现轻微松动。牙槽骨吸收明显，牙龈萎缩导致牙根暴露。
4. 重度牙周炎：牙齿明显松动甚移位，咀嚼功能受影响。牙槽骨吸收超过根长的一半，可能出现牙齿自行脱落。
- 牙龈出血：刷牙、吃硬物时牙龈出血
- 口臭：顽固性口臭难以消除
- 牙龈红肿：牙龈颜色变深红，触痛明显
- 牙齿敏感：冷热酸甜刺激牙齿疼痛
- 牙齿松动：个别牙齿出现松动移位
- 牙龈萎缩：牙根暴露，牙齿看起来变长
很多人觉得牙周病只是牙齿问题，实际上它可能影响全身健康。研究显示，牙周炎细菌可能进入循环，增加心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病甚早产的风险。怀孕期间牙龈炎症加剧可能影响胎儿发育。此外，牙齿缺失会导致咀嚼功能下降，影响营养吸收。
1. 日常清洁：每天刷牙2次，每次2分钟，使用牙线清洁牙缝。电动牙刷比手动牙刷能更有效去除牙菌斑。
2. 定期检查：每6个月做一次口腔检查，每年少一次洁牙。牙医能发现你自己察觉不到的问题。
3. 及时治疗：发现症状及时就医，早期治疗好、花费少。不要等到牙齿松动才看医生。
根据病情轻重，牙周治疗分为几个阶段：
- 基础治疗：洁治术清除牙结石，根面平整术消除牙周袋内细菌
- 手术治疗：中重度病例可能需翻瓣术、引导组织再生术等
- 维护治疗：定期复查，防止复发
现代牙周治疗已相当成熟，激光治疗等微创技术大大减轻了治疗不适感。
1. 控制牙菌斑：除日常刷牙外，可使用牙缝刷清洁牙齿邻面
2. 调整生活习惯：戒烟限酒，均衡饮食，控制血糖
3. 增强抵抗力：规律作息，适量运动，减轻压力
牙齿健康不是小事，牙龈出血可能是身体发出的警告信号。不要等到"老掉牙"才后悔莫及，现在就开始重视牙周健康吧。记住：预防胜于治疗，早期发现可以避免很多痛苦和不必要的花费。
