很多人觉得每天刷牙就够了,洁牙是可有可无的项目。但真实情况是,洁牙不仅能解决刷牙解决不了的问题,还能预防多种口腔疾病。今天我们就来,为什么洁牙应该成为每个人的定期护理项目。
就算每天认真刷牙,牙菌斑还是会悄悄在牙齿表面堆积。特别是牙齿缝隙、牙龈边缘这些难以清洁的部位,久而久之就会形成牙结石。牙结石表面粗糙,会不断刺激牙龈,导致牙龈出血、发炎,进而引发牙周病。
洁牙使用的是超声波洁牙机,能有效清除这些顽固的牙结石和色素沉着。洁牙后,牙齿表面会变得光滑,不仅更美观,也能减少牙菌斑的附着。
这是很多人都会担心的问题。事实上,正规操作的洁牙是不会损伤牙釉质的。超声波洁牙的工作原理是通过高频振动震碎牙结石,而不是直接磨削牙齿。
需要注意的是,洁牙后可能会出现短暂牙齿敏感的情况,这是因为牙结石清除后,原本被覆盖的牙根暴露出来。这种情况一般1-2天就会缓解,必要时可以使用牙膏。
一般来说,建议每6-12个月进行一次洁牙。但具体频率还是要根据个人口腔状况来决定:
- 口腔健康的人:每年1-2次
- 牙结石形成快的人:每6个月一次
- 正在接受正畸治疗的人:建议每3-6个月一次
- 吸烟者或经常喝咖啡、茶的人:可能需要更频繁的洁牙
为了获得更好的洁牙,建议:
洁牙前:
- 提前预约,避开期
- 不要空腹进行洁牙
洁牙后:
- 当天避免食用过冷、过热的食物
- 避免饮用咖啡、茶等容易染色的饮品
- 一周内不要吃太过坚硬的食物
- 坚持正确刷牙,使用牙线
误区一:洗牙会让牙缝变大
:牙缝变大是因为清除了长期堆积的牙结石,暴露出原本的牙间隙,这不是洁牙造成的。
误区二:洗牙会让牙齿变白
:洁牙主要清除的是牙结石和色素,能牙齿本来的颜色,但不会改变牙齿本身的颜色。
误区三:洗牙会传染疾病
:正规医疗机构都会严格消毒器械,不存在交叉感染的风险。
孕妇:怀孕4-6个月是相对的洁牙期,但一定要告知医生怀孕情况。
心脏病患者:需要提前告知医生病史,可能需要预防性使用抗生素。
糖尿病患者:建议在血糖控制稳定的情况下进行洁牙,洁牙后要特别注意口腔卫生。
选择洁牙机构时要注意:
- 查看机构是否具备正规资质
- 了解医生的背景
- 询问使用的洁牙设备和消毒流程
- 不要轻信过度的项目
记住,定期洁牙是维护口腔健康的重要一环。建立正确的洁牙观念,选择的医疗机构,才能确保洁牙的和。