青岛洁牙哪家强？市南李娟医生十年洁牙经验分享

很多人会问：青岛洁牙到底有没有必要？找谁做比较好？今天我们就来市南区口腔诊所的李娟医生。李医生毕业于山东大学口腔，从事口腔临床工作已有十年时间，尤其擅长日常洁牙和牙周护理。

李娟医生的洁牙技术有什么特点？

李医生使用的是目前较主流的超声波洁牙设备，搭配手工器械进行精细抛光。她特别注重洁牙过程中的舒适度，在操作前会检查顾客的牙周状况，针对牙龈敏感的人还会调整洁牙强度。她认为洁牙不只是“洗掉牙结石”，更是一次口腔健康筛查。

为什么说洁牙要定期做？

李医生在日常接诊中经常遇到一种情况：很多人觉得每天认真刷牙就不用洁牙了。其实即便刷牙再认真，也很难清除牙缝深处的牙菌斑。这些菌斑慢慢钙化就会变成牙结石，而牙结石是导致牙龈出血、口臭甚牙周病的主要原因。一般建议半年到一年做一次洁牙。

超声波洁牙和喷砂洁牙有什么区别？

李医生会根据患者的牙齿状态推荐合适的洁牙方式。超声波洁牙主要针对牙结石较多的人群，能有效清除龈上龈下结石。而对于经常喝茶、喝咖啡导致色素沉积的人，她会建议结合喷砂洁牙，能更好地牙齿本色。整个过程大概需要40分钟左右。

洁牙后要注意什么？

李医生每次完成洁牙后都会耐心交代注意事项：洁牙后一小时内不要进食过冷过热的食物，当天好不要喝浓茶、咖啡等易染色的饮料。有些人洁牙后可能暂时会觉得牙齿敏感，这是正常现象，一般一两天就会缓解。她还会根据每个人的口腔状况演示正确的刷牙方式。

洁牙是不是越便宜越好？

李医生提醒，洁牙虽然看似简单，但操作不规范也可能损伤牙龈或造成交叉感染。一定要选择正规口腔诊所，确认使用的器械经过严格消毒。有些特别的项目可能只包含基础清洁，并不包含抛光、上药等步骤，建议大家洁牙前先了解清楚具体服务内容。

李医生多年来坚持“预防大于治疗”的理念，认为定期洁牙是性价比高的口腔护理投资。她习惯在洁牙过程中随时和顾客沟通感受，让大家在放松的状态下完成护理。如果你正在考虑做一次的牙齿清洁，不妨多了解一下这位医生的洁牙服务。