牙周病的症状和危害，这些信号别忽视！

你有没有发现刷牙时牙龈经常出血？或者总觉得口腔有异味，即使刷完牙也没法消除？这些可能都是牙周病的早期信号。牙周病可不是小事，它可是导致成年人牙齿脱落的主要原因之一。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

牙周病到底是什么？

简单来说，牙周病就是发生在牙齿周围组织的慢性炎症。它通常从牙龈炎开始，如果不及时治疗，就会发展成更的牙周炎。我们平时说的"牙床发炎"、"牙齿松动"，很多时候指的就是牙周病。

这些症状要当心

常见的几个信号是：刷牙或咬硬物时牙龈出血；牙龈红肿、发亮；口臭持续不消；牙齿看起来变长了（其实是牙龈退缩）；牙齿松动或移位。很多人觉得牙龈出血是"上火"，其实这往往是牙周病的个警示。

为什么牙周病需要重视？

牙周病不仅影响口腔健康，还会影响全身。研究发现，牙周炎可能与糖尿病、心血管疾病、呼吸道疾病等多种全身性疾病有关。口腔里的细菌可能通过发炎的组织进入循环，对全身健康造成影响。

哪些人更容易得牙周病？

吸烟人群、糖尿病患者、内分泌变化的孕妇、长期服用某些药物的人，以及有家族遗传倾向的人都要特别注意。当然，重要的危险因素还是口腔清洁不到位。

日常预防牙周病的方法

每天刷牙两次，每次少2分钟；学会使用牙线或牙缝刷；定期洗牙（一般建议每6-12个月一次）；戒烟限酒；控制血糖；均衡饮食。这些简单的生活习惯就能大大降低患病风险。

牙周病该怎么治疗？

治疗要根据病情的轻重程度来决定。轻度可能只需要清洁和改善口腔护理；中度可能需要深层清洁和药物治疗；重度可能需要牙周手术。关键是要早发现早治疗，越早干预越好。

关于牙周病的几个误区

"老了牙齿就会掉"是不对的，健康的牙齿可以陪伴终生；"洗牙会伤害牙齿"也是误区，正规洗牙对牙齿没有伤害；"不痛就不用看医生"更危险，牙周病早期可能没有明显疼痛。

什么时候该去看医生？

如果你已经出现前面提到的症状，建议尽快就诊。即使没有明显症状，每年也应该做一次口腔检查。记住，预防比治疗容易得多，定期检查可以及时发现潜在问题。

保持口腔健康的正确姿势

选择合适的牙刷和牙膏；掌握正确的刷牙方法；不要忽视牙缝清洁；控制甜食摄入；保持规律作息。健康的牙齿不仅让你吃得香，更是自信笑容的。