洁牙到底有没有必要？看完这篇文章你就懂了

每次刷牙的时候，看到牙刷上的血迹，你是不是都会心头一紧？或者明明每天认真刷牙，却还是能闻到口腔里的异味？这些问题很多朋友都遇到过，其实很可能是因为你的牙齿需要一次的洁牙了。

为什么每天刷牙还不够？

我们平时刷牙，只能清洁牙齿表面的60%-70%区域。那些藏在牙缝里、牙龈边缘的牙菌斑，普通牙刷很难清除。时间一长，这些牙菌斑就会矿化成牙结石，不仅会造成牙龈出血、口臭，的还会导致牙龈萎缩、牙齿松动。

的洁牙就是通过超声波洁牙机，把牙齿表面、牙龈沟内的牙结石、牙菌斑清除。这个过程有点像给牙齿做一次"大扫除"，很多患者做完都会惊喜地发现："原来我的牙齿可以这么白！"

洁牙过程到底疼不疼？

这可能是大家关心的问题。其实现在的超声波洁牙技术已经非常成熟，对于大多数人来说，只有轻微的酸胀感，不会有明显的疼痛。就像指甲剪得太短时的那种感觉，完全在可承受范围内。

如果牙齿特别敏感，医生也可以调节洁牙机的功率，或者在牙龈表面涂抹麻醉药膏。很多患者做完后都会说："比想象中舒服多了！"

洁牙会把牙齿洗坏吗？

这个误区一定要澄清。正规的洁牙操作不会损伤牙釉质，因为超声波震荡的原理是让牙结石脱落，而不是磨损牙齿。就像震动让墙上的瓷砖松动脱落，而墙面本身不会受损一样。

相反，如果长期不洁牙，牙结石堆积反而会腐蚀牙根，导致更的牙齿问题。这就像家里从来不打扫，灰尘积累会腐蚀家具一个道理。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后的1-2天内，要避免吃过冷、过热、过酸的食物。因为刚洁完牙，牙齿会暂时比较敏感。好用温水漱口，使用软毛牙刷。

有些朋友洁牙后会发现牙缝变大，这其实是好事。说明之前被牙结石堵住的牙缝终于"重见天日"了。这时候要特别注意用牙线清洁牙缝，防止食物残渣再次堆积。

多久洁一次牙比较合适？

一般来说，健康人群建议每6-12个月洁一次牙。如果是正在做正畸治疗，或者有牙周病的患者，可能需要3-6个月洁一次牙。

就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要定期维护。不要等到牙龈出血、牙齿松动才想到要看牙医，那时候可能就已经错过佳治疗时机了。

洁牙到底要花多少钱？

洁牙的价格因地而异，一般在200-500元左右。这个价格包含了检查费、洁牙费、抛光费等。如果遇到几十元的洁牙，一定要问清楚服务内容，有些可能只是简单的表面清洁。

相比于治疗牙周病的费用，定期洁牙其实是非常划算的预防性投资。就像花小钱做体检，总比生病后花大钱治病要明智得多。

哪些人特别需要洁牙？

如果你有以下情况，建议尽快安排一次洁牙： - 刷牙时牙龈经常出血 - 牙齿表面有明显黄色或褐色沉积物 - 经常有口臭困扰 - 牙龈红肿、容易疼痛 - 正在做牙齿矫正

牙齿健康是全身健康的重要一环。不要因为"怕疼"、"嫌麻烦"就忽视洁牙的重要性。定期洁牙不仅能让你拥有清新的口气和洁白的牙齿，更重要的是能预防很多的口腔疾病。

现在很多牙科诊所都有舒适的诊疗环境和耐心的医护人员，完全不必过分紧张。找个周末，给自己安排一次牙齿"深度清洁"吧，相信你会爱上这种焕然一新的感觉！