牙齿突然疼得像电钻？这份实用牙痛应对指南请收好

深夜被牙痛惊醒，疼得半边脸都在抽，这样的经历不少人都有过。牙痛虽然不是什么大病，但发作起来真要命。今天咱们就来，当牙痛突然来袭时，到底该怎么办？哪些方法真的管用，哪些偏方千万别试。

为什么牙齿会突然疼起来？

牙齿突然疼痛，多半是牙神经在""。常见的原因有三个：一是蛀牙太深伤到牙髓，二是牙龈发炎肿胀，三是智齿在作怪。尤其是吃过冷、过热或甜食后突然剧痛，很可能是蛀牙已经烂到牙神经了。这种情况下，光靠止痛药只能暂时缓解，必须尽快找牙医处理。

另外要注意的是，有些看似牙痛的情况其实更危险。比如心肌梗塞发作时，疼痛可能反射到下巴；三叉神经痛也会被误认为牙痛。如果牙痛还伴随胸闷、头晕，别犹豫，马上打急救电话。

在家能做的应急处理

牙医诊所不是24小时营业，半夜牙痛时可以试试这些方法：用温水轻轻漱口，能冲走食物残渣减轻刺激；用冰袋隔着毛巾冷敷痛处，每次不超过15分钟；把枕头垫高些睡觉，能减少牙齿压力。

市面上常见的布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药可以暂时，但要注意别把药片直接贴在牙龈上，这反而会灼伤口腔黏膜。用盐水漱口确实能杀菌，不过浓度别太高，一小勺盐兑250ml温水就够了。

这些"偏方"千万要避开

网传的某些"妙招"不仅没用还可能伤牙：往牙洞里塞大蒜或花椒会刺激发炎的牙髓；用白酒漱口可能让牙龈化学灼伤；自己用针挑牙龈更是危险动作。更别相信"牙痛是上火，喝凉茶就好"的说法，耽误治疗只会让问题更。

特别提醒准妈妈们，怀孕期间牙痛不要硬扛，也别乱用药。现在有很多的孕妇牙科治疗方案，及时就医才是正确选择。

什么时候必须看牙医？

如果出现这些情况，说明问题已经超出家庭处理的范畴：疼痛超过2天不见好转；牙龈明显肿胀甚发烧；咬东西时疼痛加剧；牙齿明显松动。儿童喊牙痛更不能拖，乳牙问题可能影响恒牙发育。

很多人害怕看牙是因为担心"钻牙"的痛苦，其实现在有麻醉技术，治疗过程比想象中轻松得多。相比忍着剧痛硬撑，早治疗反而少受罪。

日常预防才是关键

预防牙痛有效的方法就是认真刷牙：每天少两次，每次不少于2分钟；牙刷要选软毛的，避免横向"拉锯式"刷牙；牙线要用起来，能清理40%牙刷够不到的牙缝。每半年洗一次牙，既能清除牙结石，又能让牙医帮您检查潜在问题。

甜食和碳酸饮料要控制，特别是粘牙的软糖、糕点。吃完记得立即漱口，但别马上刷牙，以免酸性物质腐蚀牙釉质。喜欢喝茶、咖啡的朋友，每年可以多做一次牙齿检查。

牙齿陪伴我们一辈子，对它好一点，就能少吃很多苦头。下次牙痛发作时，希望您能想起这些实用建议，更重要的是——别拖到痛得受不了才去看牙医。