洗牙真的有必要吗？看完这篇文章你就明白了

每次去看牙医，医生总会建议定期洗牙。你是不是也有这样的疑问：每天刷牙还用洗牙吗？洗牙会不会把牙齿洗坏？今天我们就来关于洗牙的那些事儿。

为什么要洗牙？

就算你每天认真刷牙，用牙线，牙齿表面还是会有一些死角难以清洁到位。时间久了，这些地方的牙菌斑就会钙化形成牙结石。牙结石就像给牙齿穿上了一件"硬壳铠甲"，普通的刷牙根本无法清除。

牙结石不仅影响美观，更重要的是它会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血，的还会引起牙齿松动。定期洗牙就像是给牙齿做深度清洁，能有效预防牙周疾病。

洗牙到底疼不疼？

很多人害怕洗牙是因为担心会疼。其实现在的洗牙都是采用超声波洁牙，操作得当的话并不会特别疼。牙龈敏感的人可能会觉得有点酸胀，这都是正常的。

如果你很久没洗牙了，牙结石比较多，洗的时候可能会有点不适。这种情况可以考虑分次洗，或者要求医生调低功率。记住，洗牙越勤，牙结石越少，洗起来就越轻松。

洗牙会损伤牙齿吗？

这是很多人担心的问题。正规的洗牙操作是不会损伤牙釉质的。超声波洁牙是通过高频振动震碎牙结石，不是刮除。的牙医会控制好力度，重点清除牙结石，不会伤害牙齿。

有些人洗完牙觉得牙齿变敏感了，这其实是因为牙结石清除后，原本被包裹的牙根暴露出来导致的暂时性敏感，过几天就会好转。

洗牙后要注意什么？

洗完牙后1-2天内要注意： 1. 避免吃过冷过热的食物 2. 不要吃色素深的食物，比如咖啡、浓茶、红酒 3. 用温水刷牙 4. 建议使用牙膏

如果牙龈有轻微出血是正常的，一般24小时内就会止住。如果出血或者持续时间长，要及时复诊。

多久洗一次牙比较好？

一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。但具体频率要根据个人情况： 1. 口腔卫生好的人可以一年一次 2. 吸烟、爱喝茶或咖啡的人建议半年一次 3. 已经患有牙周病的人要根据医生建议增加频率

这些洗牙误区要避开

误区一：洗牙会让牙缝变大 ：牙缝变大是因为清除了牙结石，暴露出原本被牙结石占据的空间。

误区二：洗牙会让牙齿变白 ：洗牙主要清除牙结石和色素沉积，还原牙齿本来颜色，不会让牙齿变白。

误区三：洗牙一次就够了 ：洗牙就像给汽车做保养，需要定期进行才能保持。

洗牙到底多少钱？

洗牙的价格根据地区和医院等级有所不同，一般在200-600元之间。医院相对便宜，私立诊所可能会贵一些。建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜去不正规的地方洗牙。

现在很多医院都有定期口腔检查套餐，包含洗牙、检查等项目，性价比更高。

总结

洗牙是预防牙周疾病的重要手段，就像我们定期体检一样重要。不要等到牙疼了才去看牙医，养成良好的口腔护理习惯，定期洗牙，才能拥有一口健康好牙。

如果你已经很久没洗牙了，建议尽快预约一次洁牙。记住，预防永远比治疗更重要。