牙齿矫正要趁早！年龄大了还能做吗？

近接到不少："30岁还能做牙齿矫正吗？""矫正牙齿会不会很痛？"作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就和大家牙齿矫正那些事。矫正牙齿不分年龄，重要的是找到适合自己的方式。下面这些干货，建议先收藏再慢慢看。

为什么越来越多成年人选择牙齿矫正？

过去总认为牙齿矫正是青少年的，现在越来越多的上班族、宝爸宝妈也加入了矫正大军。原因很简单：现代技术让矫正过程更舒适，隐形牙套几乎看不出痕迹。更重要的是，整齐的牙齿不仅影响，还关系到口腔健康。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，长期可能导致牙龈萎缩甚松动。

常见牙齿矫正方式该怎么选？

目前主流的矫正方式有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，矫正力度强；陶瓷托槽接近牙齿颜色更美观；隐形牙套可以自行摘戴，适合对形象要求高的人群。具体选择哪种，需要正畸医生根据牙齿情况给出建议，没有的好坏之分。

矫正牙齿必须知道的5个关键点

1. 矫正时间因人而异，一般需要1-3年，复杂可能更久 2. 矫正初期会有轻微不适感，2-3天就能适应 3. 定期复诊非常重要，不能擅自延长复诊间隔 4. 矫正期间要特别注意口腔清洁 5. 矫正完成后需要佩戴保持器，否则容易复发

关于牙齿矫正的常见误区

"年龄大了不能矫正"是常见的误解。其实只要牙周健康，60岁也能做矫正。"矫正会让牙齿松动"也不对，操作下牙齿终会重新稳固。"拔牙影响健康"更是个伪命题，拥挤的牙齿更需要通过拔牙创造空间。这些都需要医生评估，不能凭感觉判断。

矫正后如何护理牙齿？

矫正结束不代表大功告成。年需要全天佩戴保持器，之后逐渐减少到夜间佩戴。建议使用冲牙器清洁牙缝，定期洗牙去除牙结石。避免啃咬硬物，的食物要切成小块。重要的是按时复诊，让医生检查保持。

写在后

牙齿矫正是个系统工程，选择正规医疗机构和的医生关重要。不要轻信"7天快速矫正"等夸大宣传，才是硬道理。如果你正在考虑矫正，建议先做检查，和医生充分沟通后再做决定。一口整齐的牙齿，真的能让人更自信！